“全国冠军” “九连冠” 是如何炼成的

因为个子高的缘故，曾盛誉小时候便被老师选去进行体育训练， 从此便与体育结缘。 研究生毕业后，她成为一名体育教育工作者， “我的体育课上， 最看重的是同学们的参与度。” 她认为，带动同学们参与到活动中来锻炼身体是体育老师的责任。 她说， 上课时将标准动作示范给大家这属于课堂的教学内容，但体育课的真正目的不仅于此，更重要的是给大家提供一个走出宿舍，强健体魄的好机会。

“在我的印象中， 曾老师比较平易近人， 说话很幽默，她的上课方式非常灵活， 深受大家的喜欢。 但同时她真的很严格， 每次课后她都会进行一个简单的考核， 注重平时成绩。” 曾盛誉老师的学生这样评价。在教学过程中，曾盛誉认为学习的态度是位于首位的，在健美操的选修课程中，即使学生跳健美操的动作不规范不美观，甚至出现同手同脚， 只要学生跟随老师的节奏，愿意学习动作， 她都给予了肯定。

正是曾盛誉注重因材施教，以一种通俗易懂的方式为大家解答疑惑， 她的学生缘特别好，担任体育老师多年下来，学生们生活学习中遇到一些困惑都会向这位体育老师咨询。

六年，见证着团队的成长

自 2013 年曾盛誉正式接手我校女排起， 团队已经连续四年获得湖南省大学生排球联赛冠军，在她的带队下再次拿下了六年的冠军， 创下了十连冠的优秀成绩。 在六年的带队中，曾盛誉会陪队员们进行耐力长跑训练，跑步过程中以速度超过她的标准来减少圈数。她还根据团队的实际情况不断调整训练方法。如一开始的杠铃片练习为双手， 随着队员体能增强， 在此基础上增加一项单手弹力带练习。 她介绍， 专业排球知识应用到团队训练中， 要经历从基础、 自由化的训练到融合战术训练，以球技为主转变为球技和身体素质双抓等阶段。

2019 年， 曾盛誉带领女排以九连胜拿下中国大学生排球联赛头奖，她表示这场比赛对于团队中的每一个人都是意义非凡的，满足了大家希望从国家级赛事中学习的期待。 她回忆道，要拿下全国冠军是不易的，在对抗济宁职业技术学院的第二场小组赛中，由于场馆更换为狭窄的场所， 加上闷热的天气， 队员们都变成了一群 “无头苍蝇” 。队员之一戴洁表示： “我们当时都比较紧张，但在老师的指导下一步步的调整心态和方法， 以最稳的方法胜于对方两个球。”

回忆和团队一路走来的经历，曾盛誉老师表示， 她是和队员们一起成长起来的， 团队的发展壮大是大家共同努力得来的结果。

团队中的“多面能手”

在采访曾盛誉老师的时候，学生记者注意到曾盛誉老师身上随时携带着两种药品：青草膏和治关节疼痛的喷雾。当问及原因时， 曾盛誉表示自己在队里不单是一名教练员的身份， 还担当着队医、保姆等多重角色， 她甚至还去学习了一些疏通经络和紧急处理的课程，对腰、 膝盖、肩膀这些运动员常见受伤部位的处理早已变得非常熟练。

女排教练的日常带队训练和比赛占用大量的业余时间， 陪伴家人的时间就减少了。去年 9月份大运会的备赛，曾盛誉一个暑假的时间都在带队训练， 女儿的暑假就被补习班充满。曾盛誉老师表示， “孩子已经习惯妈妈这种陪伴方式了， 有时觉得挺亏欠孩子的， 但是我也拥有了更多的大孩子们。”

（蒋文婧）