你有多久没有好好吃过饭了？

也许我们不曾想过， 食物， 是我们从大自然中获得的最珍贵礼物。多少人吃惯了商家外卖，吃惯了重油重盐， 有多少人为了减肥， 选择了不吃主食， 许久没有仔细品尝过食物本身最美妙的滋味呢？韩国电影《小森林》如同一股清流注入了这个快节奏的现代社会，看着市子充满仪式感地制作一道道菜，我们恍然大悟， 每一种食物，都有着独特而美妙的味道， 为身体提供着不可或缺的养料。在受够了重口味的味觉刺激之后， 我们或许该想想，自己有多久没有“好好吃饭”了呢？

记忆中有一种味道， 总是透过午后的幽静，悄悄地爬过窗台， 如藤蔓般丝丝绕进我的梦里—— —儿时那冰糖银耳汤的甜香。小时候，奶奶家的胡同里有一家店， 第一次进去的时候， 就被那香甜、绵绸的银耳汤和慈眉善目的老妈妈吸引……味道是会一直停留在记忆的最深处的，给人带来最温暖最美好的回忆。

生活节奏变快， 快餐和垃圾食品充斥着日常的需求，我们为了赶上时代的步伐， 却忘记了好好地去吃一顿饭。常常会羡慕别人过上精致的生活， 不是取决于有多少钱，吃得多么丰盛， 而是他们在享受美食的同时享受生活本身， 忙的时候，他们会提前给自己准备好便当，周末的休闲时光和朋友去探探美食店，甚至在自家后院种上一片菜林。

有时候， 你会听到有人吐槽， 怎么现在蔬菜比肉还贵？其实你会发现食物最原本的味道就是来自大自然。煮的是刚采摘的蔬菜， 炸的是刚钓上来的鱼，学会品尝食物的 “本味” ， 不仅是追求调料的刺激，为满足口腹之欲，更像是一种精神上的修行。尊重每一种食材， 也就尊重了大自然最本真的滋味， 我相信， 食物是可以治愈人的。

我们常说， “没有什么是一顿美食解决不了的，如果有， 那就是两顿。” 作为 《小森林》 的 “主” ， 美食始终陪伴着市子， 没有山珍海味，没有大鱼大肉，即使市子做着最简朴清淡的食物， 也有着满满的幸福， 为观众带来心灵的抚慰。我想，小屋一座，田地一方， 三两好友围坐桌前，品尝时鲜的美食，最惬意的人生， 也不过如此吧。

再忙， 也不要忘记好好吃饭， 再忙也不要忘记好好享受生活本身。